Piénsalo por un instante ... ¿Es o no es?

Lo que todos necesitamos en definitiva es vivir tranquilos y en paz.
Sabemos que sin paz mental no hay felicidad posible. ¿O crees que sí?
 
Bienvenida a tu transformación personal. Encontrarás paz interior, bienestar y felicidad. Adelante, pasa... siéntete como en casa.
¿POR QUÉ YO?  

Estoy aquí para ayudarte a dejar de sufrir y que recuperes la alegría de vivir. 

Soy Macarena Rodríguez Grande. Como Coach de Transformación y Vida mi propósito es guiarte en tu viaje personal hacia tu paz mental y tu bienestar emocional para que tengas una mejor calidad de vida y puedas disfrutarla plenamente.

Si sientes estancamiento vital en un ciclo constante de estrés, ansiedad o tristeza.

Si estás viviendo alguna circunstancia que te está haciendo sufrir.

Si estás atravesando un momento de cambio que te asusta afrontar.

Si sabes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar.

Si tienes tienes el hábito de engancharte a patrones de pensamiento negativos, que te impiden avanzar en la vida.

Si sientes angustia persistente que te limita para disfrutar del presente.

Si tienes falta de dirección y el no saber hacia dónde ir te general confusión y desmotivación. 

Si no te valoras porque tienes inseguridad y falta de confianza en ti, o sientes que no mereces todo lo bueno de la vida. 

¿POR QUÉ YO?  

Estoy aquí para ayudarte a dejar de sufrir y que recuperes la alegría de vivir. 

Soy Macarena Rodríguez Grande. Como Coach de Transformación y Vida mi propósito es guiarte en tu viaje personal hacia tu paz mental y tu bienestar emocional para que tengas una mejor calidad de vida y puedas disfrutarla plenamente.

Si sientes estancamiento vital en un ciclo constante de estrés, ansiedad o tristeza.

Si estás viviendo alguna circunstancia que te está haciendo sufrir.

Si estás atravesando un momento de cambio que te asusta afrontar.

Si sabes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar.

Si tienes tienes el hábito de engancharte a patrones de pensamiento negativos, que te impiden avanzar en la vida.

Si sientes angustia persistente que te limita para disfrutar del presente.

Si tienes falta de dirección y el no saber hacia dónde ir te general confusión y desmotivación. 

Si no te valoras porque tienes inseguridad y falta de confianza en ti, o sientes que no mereces todo lo bueno de la vida. 

Eres más fuerte de lo que piensas porque tienes una enorme resiliencia. Puedes transitar todo eso por tus propios medios, eso es cierto. Pero también lo es, que puedes tardar siglos en superarlo. ¿Cuántos siglos de vida crees que te quedan? ¿En serio vas a seguir perdiéndote el disfrute de vivir?

Eres más fuerte de lo que piensas porque tienes una enorme resiliencia. Puedes transitar todo eso por tus propios medios, eso es cierto. Pero también lo es, que puedes tardar siglos en superarlo. ¿Cuántos siglos de vida crees que te quedan? ¿En serio vas a seguir perdiéndote el disfrute de vivir?

PARA EMPEZAR 

Vivir sin miedo a vivir. Vivir sin miedo a sentir. 

 

Puedes empezar a vivir sin miedo a la vida. En realidad, no es la vida lo que te da miedo, te da miedo sentir todo eso que sientes. ¿O no? 

Veamos: te da miedo sentir miedo. Te da miedo sentir además todo eso que sientes por sentir ese  miedo. Te da miedo sentir tristeza, ansiedad,  estrés, culpa, resentimiento, enojo. ¿Sigo? Ya paro, ya...


Lo peor de todo no es sentir, sino la incertidumbre añadida de no saber hasta cuando te sentirás así, cuando pasarán todas esas emociones que no te gustan sentir y que crees que te definen y dicen algo de ti. Puedes aprender a no tener miedo a todo eso que sientes cuando por fin entiendes de dónde provienen todos esos sentimientos que se te arremolinan en el interior y te hacen vivir como en una montaña rusa de triple bucle. Si dejas de sentir miedo a sentir, dejas de tener miedo a vivir. 


Puede que solo necesites un poco de claridad y enfoque, para tomar decisiones, establecer tus metas y saber cómo lograrlas. Y ahí también puedo ayudarte, por supuesto. No es necesario estar viviendo situaciones dramáticas para poner un coach en tu camino, todo lo contrario.

De hecho, “todos necesitamos un coach”, como dijo Billy Gates. Y es así porque todas las personalidades de éxito y los grandes gurús como Tony Robbins tienen sus coaches, que los ayudan a tener otra visión de las cosas, que están unos  pasos más allá y pueden ofrecer otras  perspectivas. Conseguir claridad también da mucha paz, te lo digo yo.

PARA EMPEZAR 

Vivir sin miedo a vivir. Vivir sin miedo a sentir. 

 

Puedes empezar a vivir sin miedo a la vida. No es la vida lo que te da miedo, te da miedo sentir todo eso que sientes.

Te da miedo sentir miedo. Te da miedo sentir además todo eso que sientes por sentir ese  miedo. Te da miedo sentir tristeza, ansiedad,  estrés, culpa, resentimiento, enojo...

Lo peor de todo no es sentir, sino la incertidumbre añadida de no saber hasta cuando te sentirás así, cuando pasarán todas esas emociones que no te gustan sentir y que crees que te definen y dicen algo de ti. Puedes aprender a no tener miedo a todo eso que sientes cuando por fin entiendes de dónde provienen todos esos sentimientos que se te arremolinan en el interior y te hacen vivir como en una montaña rusa de triple bucle. Si dejas de sentir miedo a sentir, dejas de tener miedo a vivir. 

Puede que solo necesites un poco de claridad y enfoque, para tomar decisiones, establecer tus metas y saber cómo lograrlas. Y ahí también puedo ayudarte, por supuesto. No es necesario estar viviendo situaciones dramáticas para poner un coach en tu camino, todo lo contrario.

De hecho, “todos necesitamos un coach”, como dijo Billy Gates. Y es así porque todas las personalidades de éxito y los grandes gurús como Tony Robbins tienen sus coaches, que los ayudan a tener otra visión de las cosas, que están unos  pasos más allá y pueden ofrecer otras  perspectivas. Conseguir claridad también da mucha paz, te lo digo yo.

TU PAZ INTERIOR 

La paz está contigo.
No busques fuera lo que llevas dentro.

Sé con certeza absoluta hacia dónde apuntar para que conectes con tu paz interior. Te aseguro que a pesar de las  circunstancias que estés experimentando, pase lo que pase, tú tienes la capacidad innata de estar bien. Es así porque todo lo que buscas está en tu interior, no hay nada que te falte y tenga que aportarte yo. Ocurre que a veces no lo ves. Te mostraré cómo conectar con toda la sabiduría que llevas dentro para que tu vida sea mucho más plácida y agradable. 

Vas a aprender a sentirte en total bienestar interior sin que las circunstancias tengan que cambiar. No hay situación en la que no puedas sentir alivio y calma por muy complicada que te resulte.

TU PAZ INTERIOR 

La Paz está contigo.
No busques fuera lo que llevas dentro

Sé con certeza absoluta hacia dónde apuntar para que conectes con tu Paz interior. Te aseguro que a pesar de las  circunstancias que estés experimentando, pase lo que pase, tú tienes la capacidad innata de estar bien. Es así porque todo lo que buscas está en tu interior, no hay nada que te falte y tenga que aportarte yo. Ocurre que a veces no lo ves. Te mostraré cómo conectar con toda la sabiduría que llevas dentro que hará que tu vida sea mucho más plácida y agradable. 

Puedes  sentirte en total bienestar emocional sin que las circunstancias tengan que cambiar. No hay situación en la que no puedas sentir alivio y calma por muy complicada que te resulte.

  • Hola querida Maca!!! Perdón por demorar en escribirte, para decirte lo bellos que es ese libro ... EMPODERARTE ... me encantó. Te cuento que habría demorado un poco por el tema de la lectura desde el celu... pero lo hice, con gotas en los ojos .... pero bien. Espero ya estes escribiendo otro . Te abrazo fuerte. Te quiero mucho. Gracias por tan lindo mimo con esos textos. Un beso enorme

    Silvia

    Argentina
  • Querida Maca. Te deseo muchas felicidades y bendiciones en este día especial y siempre! Aprovecho de contarte que me ha encantado tu libro, me senti identificada con muchas situaciones y sentí el amor que había en cada palabra escrita. Gracias por ser parte de mi vida! Que disfrutes este mágico día! Te amo. Un abrazo!

    Fabiola

    Chile
  • Bella Maca, mereces eso y más, sabía q ese título es lo más empoderado y universalmente estratégico y tú lo hiciste realidad, me emociona mucho tu libro, porque desde tu entender con las palabras más armónicas y hermosas llegas a miles de hombres y mujeres. Que sigan los éxitos Maca

    Evelyn

    Perú
  • Querida Macarena, he leído tu opera prima y me ha gustado mucho, en su planteamiento y en las claves que ofreces, y todo con voz propia, inconfundible en tu estilo, abierto con humor y directo. Enhorabuena!

    Marcos Silva

    España
  • Me lo descargué en el ordenador, ya he leído hasta el capítulo 4. Es cómo si lo hubiera escrito yo, has puesto en palabras mi sentir, qué contenta estoy por tu gran aportación.

    Pilar

    España
 
NO ERES TU PASADO 

¿Quieres renacer?
Pues renace.

Lo vivido ya pasó. Esos traumas o viejas heridas ya sanaron, lo creas o no. Tu pasado no te marca... No determina ni tu presente ni tu futuro. Es lo que hemos creído, hasta ahora... 
A partir de este momento siembro en ti la duda: ¿Es posible sentir bienestar interior a pesar de esas heridas? ¿Se pueden sanar los traumas sin tener que hurgar en ellos? Sí, es posible. Puedes renacer.
Solo te falta tener un Entendimiento tan sencillo como transformador sobre cómo funcionamos todos los seres humanos a nivel psicológico y emocional.

Cuando comprendas esto, te darás cuenta de que tu salud mental está intacta, que solo hay algunos malentendidos que has dado por ciertos. Saber cómo funcionas mental, psicológica y emocionalmente te va a ayudar en todas  las áreas de tu vida.

Vas a comprenderte, por fin

No eres de tal o cual forma, solo es que funcionas como todos los seres humanos lo hacemos.

Vas a quererte más

Vas a sentir tu autoestima en todo su esplendor, como nunca antes has podido hacer. Dejarás de criticarte y de juzgarte.

Vas a mejorar en tus relaciones

Familiares, de pareja, con tus hijos, laborales... porque también comprenderás a los demás, que funcionan igual que tú. 

Vas a sentir mucha paz interior

Y por tanto, cosas que te molestan van a dejar de ser tan relevantes. Dejarás de enojarte por lo que antes tanto te enojaba.

Vas a tener nuevas ideas y soluciones 

A situaciones que antes no podías ver porque tanto ruido mental no te lo permitía.

Vas a ahorrarte años de terapias

Y de consultas a especialistas, que no te van a explicar algo que no saben, porque este entendimiento no lo conoce mucha gente. Si lo conocieran más  personas, habría mucha mejor salud mental en el mundo.

Lo mejor de todo es...

Que este entendimiento te empodera de por vida. No vas a necesitar nada ni a nadie para sentirte plenamente bien. Y si quieres un coach será para tener otra visión no por urgente necesidad.

Descubrirás tu fuerza interior para enfrentar cualquier desafío y alcanzar una vida fluida y feliz.

La fórmula mágica para ser feliz puede que no exista, pero entenderte como ser humano te hace sentir calma. Y para mí, la calma es igual a felicidad.

Con total honestidad debo aclararte que yo no voy a cambiarte la vida, ni falta que te hace. Voy a ayudarte a cambiar tu forma de ver la vida, y ahí, la vida cambia. 

Te prometo que se puede estar mucho mejor de lo que estás, porque  estar bien es mucho más fácil de lo que piensas. Prometo esperanzas, no algo  que no pueda cumplir, porque nadie tiene el poder de transformarse por ti, ya que tu transformación viene de tu interior y no de algo externo.

Te acompaño en el proceso, pero tu  transformación es tuya y depende en  gran medida de tu apertura, de tus ganas de sentirte bien y de tu decisión para pasar a la acción. Sin acción no hay cambio.

La fórmula mágica para ser feliz puede que no exista, pero entenderte como ser humano te hace sentir calma. Y para mí, la calma es igual a felicidad.

Con total honestidad debo aclararte que yo no voy a cambiarte la vida, ni falta que te hace. Voy a ayudarte a cambiar tu forma de ver la vida, y ahí, la vida cambia. 

Te prometo que se puede estar mucho mejor de lo que estás, porque  estar bien es mucho más fácil de lo que piensas. Prometo esperanzas, no algo  que no pueda cumplir, porque nadie tiene el poder de transformarse por ti, ya que tu transformación viene de tu interior y no de algo externo. Te acompaño en el camino, pero tu  transformación es tuya y depende en  gran medida de tu apertura, de tus ganas de sentirte bien y de tu decisión para pasar a la acción. Sin acción no hay cambio.

  • Bella Maca, mereces eso y más, sabía q ese título es lo más empoderado y universalmente estratégico y tú lo hiciste realidad, me emociona mucho tu libro, porque desde tu entender con las palabras más armónicas y hermosas llegas a miles de hombres y mujeres. Que sigan los éxitos Maca

    Evelyn

    Perú
  • Querida Macarena, he leído tu opera prima y me ha gustado mucho, en su planteamiento y en las claves que ofreces, y todo con voz propia, inconfundible en tu estilo, abierto con humor y directo. Enhorabuena!

    Marcos Silva

    España
  • Me lo descargué en el ordenador, ya he leído hasta el capítulo 4. Es cómo si lo hubiera escrito yo, has puesto en palabras mi sentir, qué contenta estoy por tu gran aportación.

    Pilar

    España

SIENTE LA LIBERTAD,
SIÉNTETE LIBRE.

Este entendimiento que comparto en mis sesiones y programas de coaching  te libera de muchas creencias erróneas que hemos tenido a lo largo de los años acerca del bienestar mental y emocional.

Lo mejor de todo es que no tienes que trabajar duro en ti como pretenden todas las técnicas y métodos que aprendí durante años antes de llegar a este entendimiento, que al  integrarlo y comprenderlo, hará que de forma orgánica y natural te sientas bien, porque estar bien es tu verdadera naturaleza.

Las creencias que te limitan, se van a ir esfumando solas sin tener que hacer nada, simplemente porque  dejan de tener sentido para ti al abrirte a algo nuevo que provoca efectos  duraderos de bienestar interior, y una inmensa paz irreversible...

Vas a entender lo que pasa en ti cuando no te sientes bien, y cuando sabes lo que te pasa, dejas de ser víctima de lo que te pasa. 

¿Recuerdas esta frase? “Conoce la verdad y la verdad te hará libre”. Pues eso, justo eso, logras con este  entendimiento que explica cómo se
crea la experiencia de vida. Comprender esa verdad te hace libre. ¿Quieres sentir la libertad?

SIENTE LA LIBERTAD,
SIÉNTETE LIBRE

Este entendimiento que comparto en mis sesiones y programas de coaching  te libera de muchas creencias erróneas que hemos tenido a lo largo de los años acerca del bienestar mental y emocional.

Lo mejor de todo es que no tienes que trabajar duro en ti como pretenden todas las técnicas y métodos que aprendí durante años antes de llegar a este entendimiento, que al  integrarlo y comprenderlo, hará que de forma orgánica y natural te sientas bien, porque estar bien es tu verdadera naturaleza.

Las creencias que te limitan, se van a ir esfumando solas sin tener que hacer nada, simplemente porque  dejan de tener sentido para ti al abrirte a algo nuevo que provoca efectos  duraderos de bienestar interior, y una inmensa paz irreversible...

Vas a entender lo que pasa en ti cuando no te sientes bien, y cuando sabes lo que te pasa, dejas de ser víctima de lo que te pasa. 

¿Recuerdas esta frase? “Conoce la verdad y la verdad te hará libre”. Pues eso, justo eso, logras con este  entendimiento que explica cómo se
crea la experiencia de vida. Comprender esa verdad te hace libre. ¿Quieres sentir la libertad?

SOBRE MÍ 

Hola de nuevo

Soy Macarena Rodríguez Grande

¿Quién soy yo para hablar de bienestar? Soy Coach de
Transformación y Vida, experta en gestión emocional y en
cómo salir del sufrimiento humano. Hay circunstancias
dolorosas en la vida, cierto, pero una cosa es el dolor y otra el
sufrimiento.


Como buscadora empedernida de paz interior he probado casi
todo para lograr sentirme en bienestar. Sabía que estar bien
era mi prioridad y probé casi todas las técnicas, métodos,
terapias y sistemas que se me presentaban para poder vivir
sin que la vida me doliera tanto. Me quedé totalmente
enganchada al sufrimiento tras la pérdida de mis padres y
necesitaba alivio para que amanecer y abrir los ojos dejara de
suponerme una tragedia diaria.


Todo lo que he probado me daba un resultado efímero, una
eficacia pasajera que además requería de mi parte muuucho
esfuerzo para realizar esas técnicas que se suponían eran la
panacea frente al dolor emocional. No lo eran. Sólo funcionaban durante un breve lapso de tiempo, y funcionaban porque yo les atribuía el poder de que así fuera.


Ahora llego yo y te digo: Entiendo el por qué todo es efímero.
Porque nada de lo que he conocido hasta la fecha revela
cómo funcionamos todos a nivel psicológico y emocional. Y
claro, así las cosas, ya puedes hacer lo que hagas, que sin este
entendimiento, volverás a estar siempre en el mismo punto. O
peor incluso. Así de simple.

SOBRE MÍ 

Hola de nuevo

Soy Macarena Rodríguez Grande

¿Quién soy yo para hablar de bienestar? Soy Coach de Transformación y Vida, experta en gestión emocional y en cómo salir del sufrimiento humano. Hay circunstancias dolorosas en la vida, cierto, pero una cosa es el dolor y otra el sufrimiento.

Como buscadora empedernida de paz interior he probado casi todo para lograr sentirme en bienestar. Sabía que estar bien era mi prioridad y probé casi todas las técnicas, métodos, terapias y sistemas que se me presentaban para poder vivir sin que la vida me doliera tanto. Me quedé totalmente enganchada al sufrimiento tras la pérdida de mis padres y necesitaba alivio para que amanecer y abrir los ojos dejara de suponerme una tragedia diaria.


Todo lo que he probado me daba un resultado efímero, una eficacia pasajera que además requería de mi parte muuucho esfuerzo para realizar esas técnicas que se suponían eran la panacea frente al dolor emocional. No lo eran. Sólo funcionaban durante un breve lapso de tiempo, y funcionaban porque yo les atribuía el poder de que así fuera.


Ahora llego yo y te digo: Entiendo el por qué todo es efímero. Porque nada de lo que he conocido hasta la fecha revela cómo funcionamos todos a nivel  psicológico y emocional. Y claro, así las cosas, ya puedes hacer lo que hagas, que sin este entendimiento, volverás a estar siempre en el mismo punto. O peor incluso. Así de simple.

Puedo garantizar que nada me ha resultado tan potente y efectivo como el Coaching de Transformación en el que me he formado para aportar valor a otras personas y que sin proponérmelo me transformó a mí por completo. Esa transformación radical y duradera  se originó por el hecho de comprender todo lo que sucede en mí cuando algo me hace salir de la calma. 

Este entendimiento hace que ya no me alarme y pueda volver a estar en calma a pesar de la posible tempestad que esté experimentando. Calma a pesar de la tormenta. ¿Te imaginas? Estar bien es más sencillo de lo que hemos creído. Si yo he podido, tú puedes, porque además me vas a tener a tu lado para lograrlo.

Siempre me intrigó el  funcionamiento del ser humano. Me preguntaba el por qué hay personas que teniéndolo todo para ser felices, pueden llegar a sentirse desgraciadas y por qué otras que aparentemente no tienen  tanta suerte, son capaces de vivir con alegría. 

Soy una abogada que no ejerce, durante 16 años fui asesora de  publicidad en un gran grupo de  comunicación y tras irme hace unos años de mi trabajo para encontrar mi propósito de vida, mi propósito me encontró a mí. Mi propósito es repartir calma. 

Nací en Sevilla, y elegí una familia con unos padres espectaculares y 4 hermanos varones mayores. Todos deseaban tener una niña en sus vidas, y ahí llegué yo, para deleite de la familia al completo. Crecí rodeada de cariño y protección, de mimos y de todo lo necesario para  sentir una gran autoestima y creer que era capaz de lograr lo que me propusiera. Y así fue hasta que mis grandes pilares que eran mis padres enfermaron y se fueron de esta vida hace más de 20 años. Ahí empezó un sufrimiento enorme que no supe gestionar y que ahora entiendo cómo se originó. He tardado casi dos décadas en encontrar una plena paz interior que viene de este entendimiento tan potente como sencillo y enormemente liberador. Me gustaría poder ayudarte a que sientas el gozo de vivir.

 

Puedo garantizar que nada me ha resultado tan potente y efectivo como el Coaching de Transformación en el que me he formado para aportar valor a otras personas y que sin proponérmelo me transformó a mí por completo. Esa transformación radical y duradera  se originó por el hecho de comprender todo lo que sucede en mí cuando algo me hace salir de la calma. 

Este entendimiento hace que ya no me alarme y pueda volver a estar en calma a pesar de la posible tempestad que esté experimentando. Calma a pesar de la tormenta. ¿Te imaginas? Estar bien es más sencillo de lo que hemos creído. Si yo he podido, tú puedes, porque además me vas a tener a tu lado para lograrlo.

Siempre me intrigó el  funcionamiento del ser humano. Me preguntaba el por qué hay personas que teniéndolo todo para ser felices, pueden llegar a sentirse desgraciadas y por qué otras que aparentemente no tienen  tanta suerte, son capaces de vivir con alegría. 

Soy una abogada que no ejerce, durante 16 años fui asesora de  publicidad en un gran grupo de  comunicación y tras irme hace unos años de mi trabajo para encontrar mi propósito de vida, mi propósito me encontró a mí. Mi propósito es repartir calma. 

Nací en Sevilla, y elegí una familia con unos padres espectaculares y 4 hermanos varones mayores. Todos deseaban tener una niña en sus vidas, y ahí llegué yo, para deleite de la familia al completo. Crecí rodeada de cariño y protección, de mimos y de todo lo necesario para  sentir una gran autoestima y creer que era capaz de lograr lo que me propusiera. Y así fue hasta que mis grandes pilares que eran mis padres enfermaron y se fueron de esta vida hace más de 20 años. Ahí empezó un sufrimiento enorme que no supe gestionar y que ahora entiendo cómo se originó. He tardado casi dos décadas en encontrar una plena paz interior que viene de este entendimiento tan potente como sencillo y enormemente liberador. Me gustaría poder ayudarte a que sientas el gozo de vivir.

 

CÓMO PUEDO AYUDARTE

Contáctame y comienza el viaje hacia tu paz interior. Conozco el camino, te lo mostraré para que te instales en la calma constante, y que sepas volver cuando  salgas de ella...

Cuéntame

1. Sesiones de
coaching uno a uno 

En una entrevista previa, vía online, valoramos cómo puedo contribuir a que  logres lo que quieres conseguir con este proceso. Durante las sesiones  crearemos un espacio seguro y libre de juicios, en el que estaré plenamente  presente para ti, con genuino deseo de ayudar, con atenta escucha y total  confidencialidad en el que podemos tratar eso que te preocupa. Juntos colaboraremos para lograr una versión  tuya más feliz y plena. 

Estos son los planes que he ideado para ti. Valoremos cuál se ajusta más a tus objetivos. 

  Serena: 6 sesiones. El plan mínimo viable para empezar. 

  Mássima: 12 sesiones. Para afianzar los resultados en el tiempo.

  Épica: 3 meses juntos, codo a codo para un renacimiento total.

  Armonía: Sesiones conjuntas e individuales para parejitas, para esos momentos de duda o desencuentro. 

  Sosiego: Sesiones para padres e hijos, para comprenderos por fin y fomentar más abrazos familiares.

2. Programas y mentorías 

Calma en el Alma. Programa online en vivo, de 6 sesiones que te lleva a un viaje de descubrimiento  hacia la calma total.

+ INFO

Origen. Mentoría Grupal. Beber  directamente de la fuente que me  transformó a mí. Sesiones en vivo en grupo y sesiones individuales.

Gestión de Crisis y Cambios. Programa online de 8 semanas con sesiones en vivo.

3. Talleres y Masterclass

O te empoderas o ahí te quedas. 5 Claves para creer en ti y sentirte poderosa y decidida.


Deja atrás el drama y vive la vida padre. 3 Claves para crear un año espectacular.

4. Conferencias y seminarios

Para organizaciones, para equipos directivos y de liderazgo. Cómo lograr el máximo potencial de cada integrante  desde su bienestar interior para lograr  equipos que fluyen.

CÓMO PUEDO AYUDARTE

Contáctame y comienza el viaje hacia tu paz interior. Conozco el camino, te lo mostraré para que te instales en la calma constante, y que sepas volver cuando  salgas de ella...

Cuéntame

1. Sesiones de
coaching uno a uno 

En una entrevista previa, vía online, valoramos cómo puedo contribuir a que  logres lo que quieres conseguir con este proceso. Durante las sesiones  crearemos un espacio seguro y libre de juicios, en el que estaré plenamente  presente para ti, con genuino deseo de ayudar, con atenta escucha y total  confidencialidad en el que podemos tratar eso que te preocupa. Juntos colaboraremos para lograr una versión  más feliz y plena de ti. 

Estos son los planes que he ideado para tí. Valoremos cuál se ajusta más a tus objetivos. 

  Serena: 6 sesiones. El plan mínimo viable para empezar. 

  Mássima: 12 sesiones. Para afianzar los resultados en el tiempo.

  Épica: 3 meses juntos, codo a codo para un renacimiento total.

  Armonía: Sesiones conjuntas e individuales para parejitas, para esos momentos de duda o desencuentro. 

  Sosiego: Sesiones para padres e hijos, para comprenderos por fin y fomentar más abrazos familiares.

2. Programas y mentorías 

Calma en el Alma. Programa online en vivo, de 6 sesiones que te lleva a un viaje de descubrimiento  hacia la calma total.

+ INFO

Origen. Mentoría Grupal. Beber  directamente de la fuente que me  transformó a mí. Sesiones en vivo en grupo y sesiones individuales.

Gestión de Crisis y Cambios. Programa online de 8 semanas con sesiones en vivo.

3. Talleres y Masterclass

O te empoderas o ahí te quedas. 5 Claves para creer en ti y sentirte poderosa y decidida.


Deja atrás el drama y vive la vida padre. 3 Claves para crear un año espectacular.

4. Conferencias y seminarios

Para organizaciones, para equipos directivos y de liderazgo. Cómo lograr el máximo potencial de cada integrante  desde su bienestar interior para lograr  equipos que fluyen.

MI LIBRO 

Empodérate,
revela tu plan de vida
para el éxito

Best Seller internacional en Amazon, es un libro de autoayuda muy sencillo de  entender, expuesto en clave de humor y  con cierta ironía, que te llevará a despertar si aún no lo has hecho, y a  darte cuenta del súper poder que tienes en tu interior.

"Todo  aquel que ha tenido éxito en lo que se  haya propuesto, lo ha logrado  sintiéndose empoderado, usando su  poder interior y teniendo una gran confianza en sí mismo. Porque si no  hubiera creído en él, los miedos y las dudas lo habrían dejado paralizado  justo en el mismo punto en el que se encontraba. Inmóvil. No se habría sentido capaz de avanzar”.

Así comienza Empodérate.


Empodérate te revela claves  fundamentales que te ayudan a:

Saber quién eres realmente, y qué has venido  a hacer aquí, cual es tu propósito y tu  misión de vida.

Descubrir tus dones y  talentos, y potenciarlos.

Ganar en autoconfianza,  autoestima y en merecimiento. 

Tomar las riendas de tu vida  sin depender de nada ni de nadie.

Decidir qué es lo que realmente  anhelas, marcar un plan e ir a por ello.

 

Puedes comprar mi libro aquí: 

Hazte con mi libro aquí: 

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NÚMERO 1
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Testimonios

  • Me lo descargué en el ordenador, ya he leído hasta el capítulo 4. Es cómo si lo hubiera escrito yo, has puesto en palabras mi sentir, qué contenta estoy por tu gran aportación.
    Pilar
    España
  • Querida Macarena, he leído tu opera prima y me ha gustado mucho, en su planteamiento y en las claves que ofreces, y todo con voz propia, inconfundible en tu estilo, abierto con humor y directo. Enhorabuena!
    Marcos Silva
    España
  • Bella Maca, mereces eso y más, sabía q ese título es lo más empoderado y universalmente estratégico y tú lo hiciste realidad, me emociona mucho tu libro, porque desde tu entender con las palabras más armónicas y hermosas llegas a miles de hombres y mujeres. Que sigan los éxitos Maca
    Evelyn
    Perú
  • Querida Maca. Te deseo muchas felicidades y bendiciones en este día especial y siempre! Aprovecho de contarte que me ha encantado tu libro, me senti identificada con muchas situaciones y sentí el amor que había en cada palabra escrita. Gracias por ser parte de mi vida! Que disfrutes este mágico día! Te amo. Un abrazo!
    Fabiola
    Chile
  • Hola querida Maca!!! Perdón por demorar en escribirte, para decirte lo bellos que es ese libro ... EMPODERARTE ... me encantó. Te cuento que habría demorado un poco por el tema de la lectura desde el celu... pero lo hice, con gotas en los ojos .... pero bien. Espero ya estes escribiendo otro . Te abrazo fuerte. Te quiero mucho. Gracias por tan lindo mimo con esos textos. Un beso enorme
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